Por que morar perto da praia é um investimento em saúde e bem-estar

Viver próximo ao mar é um desejo compartilhado por muitas pessoas. Além da paisagem e do som relaxante das ondas, morar perto da praia oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar.

Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Viena, na Áustria, em parceria com a Universidade de Exeter e Birmingham, no Reino Unido, e das instituições Seascape Belgium e European Marine Board, aponta que as pessoas que moravam perto da praia ou visitavam o litoral com frequência se sentiam mais saudáveis. A pesquisa foi realizada com 15 mil voluntários e identificou uma melhoria de 37,9% na saúde total autodeclarada das pessoas quando moravam até 2 quilômetros da praia.

Se você está considerando essa mudança ou apenas sonha com a vida litorânea, continue a leitura para descobrir como morar próximo à praia pode transformar a sua vida.

Praia como aliada para a imunidade

A proximidade com o mar oferece um dos maiores presentes da natureza: o ar rico em íons negativos. Esses elementos, presentes no ambiente litorâneo, ajudam a melhorar a qualidade do ar, promovendo benefícios como:

• Melhora da respiração, especialmente para pessoas com sinusite, rinite, alergias e outros problemas das vias respiratórias.
• Maior sensação de energia e relaxamento, reduzindo os níveis de estresse.

Respirar o ar fresco e salgado da praia é um hábito simples que pode ter um impacto significativo na sua saúde.

Mas não é só o ar da praia que conta como benefício. O contato frequente com o sol, por exemplo, com a devida segurança do protetor solar, é essencial para a produção de vitamina D, responsável por fortalecer os ossos e melhorar a resposta imunológica do corpo.

Além disso, o banho de mar proporciona benefícios como:

• melhora da circulação sanguínea, graças ao efeito da água salgada;
• propriedades anti-inflamatórias, que aliviam dores musculares e problemas de pele.

Mente saudável

Da mesma forma que existem diversas vantagens para a saúde física, morar próximo ao litoral oferece vários benefícios para a saúde mental.

O contato frequente com o mar tem efeitos comprovados na nossa mente. O som das ondas, a cor azul do mar e a sensação de imensidão proporcionam:

• redução do estresse, graças ao efeito calmante do ambiente marítimo;
• maior criatividade e clareza mental, influenciadas pela sensação de tranquilidade e conexão com a natureza;
• melhora no sono, já que a proximidade do mar ajuda a regular o ciclo circadiano.

Estímulo à atividade física

Você faz alguma atividade física? Morar perto da praia é um convite natural para uma vida mais ativa. Caminhadas na areia, corridas à beira-mar ou até mesmo natação são atividades que se tornam parte da rotina de quem vive próximo ao litoral. Entre as vantagens, estão:

• melhora da saúde cardiovascular com exercícios de baixo impacto, como caminhar na areia;
• fortalecimento muscular, especialmente nas pernas, ao caminhar em superfícies irregulares;
• bem-estar mental, já que a prática de atividades físicas ao ar livre é cientificamente ligada à redução da ansiedade.

Bônus: investimento imobiliário

Esse não é um benefício necessariamente ligado a saúde e bem-estar, mas certamente agrada a quem tem um imóvel na praia ou está pensando em adquirir.

O mercado imobiliário valoriza cada vez mais a proximidade com a praia, e isso se reflete na rentabilidade dos imóveis. Propriedades localizadas à beira-mar, ou em bairros próximos ao litoral, tendem a apresentar uma valorização superior em comparação com imóveis em áreas mais distantes. Isso ocorre devido a uma série de fatores que tornam essas localizações mais desejadas:

• a demanda constante de compradores em busca de um estilo de vida próximo ao mar, o que garante alta liquidez para o imóvel;
• exclusividade da localização, que atrai quem busca viver em um ambiente mais tranquilo, com fácil acesso ao mar e a serviços essenciais;
• desenvolvimento urbano e infraestrutura de qualidade que, muitas vezes, acompanha a expansão de áreas litorâneas, agregando mais valor à região;
• potencial de rentabilidade, seja para aluguel de temporada ou revenda do imóvel no futuro, especialmente em empreendimentos de alto padrão.

Morar perto da praia melhora a sua qualidade de vida e também garante que o seu imóvel seja uma excelente fonte de investimento em longo prazo.

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Imóveis que oferecem infraestrutura completa, áreas de lazer e, claro, a proximidade com algumas das praias mais bonitas de Florianópolis.

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